Diététique et Micronutrition

Diététique
& Micronutrition

Un accompagnement personnalisé pour retrouver l'équilibre par l'alimentation — durablement.

Pour qui ?

Vous vous sentez fatigué(e), ballonné(e), avez du mal à maintenir votre poids ou souhaitez simplement mieux comprendre ce dont votre corps a besoin ?

La diététique et la micronutrition s'intéressent à ce que vous mangez, mais aussi à comment votre corps l'utilise. Mon approche va au-delà des régimes : elle vise un rééquilibrage global qui respecte votre histoire, vos goûts et votre quotidien — en intégrant si nécessaire une lecture énergétique selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

« Que ton alimentation soit ta première médecine. »— Hippocrate

Ce que cet accompagnement vous apporte
Rééquilibre les apports nutritionnels
Soutient la gestion du poids durablement
Améliore la digestion et le confort intestinal
Renforce l'énergie et réduit la fatigue chronique
Soutient le système immunitaire
Améliore la qualité du sommeil
Accompagne les troubles liés au stress et aux émotions
Prévient les carences et optimise les micronutriments
Les consultations
Alimentation et micronutrition
1

Bilan initial

1h15

Premier rendez-vous complet : anamnèse alimentaire, histoire de vie, habitudes, objectifs. Nous construisons ensemble un plan personnalisé, adapté à votre rythme et vos contraintes.

2

Suivi simple

½ heure

Suivi de l'évolution, ajustement du plan alimentaire, réponses à vos questions. Idéal pour avancer pas à pas avec un soutien régulier.

3

Suivi & Énergétique chinoise

1h

Consultation enrichie d'une lecture énergétique selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise — pour une approche globale corps, énergie et alimentation.

Infos pratiques

Durée

  • Bilan initial : 1h15
  • Suivi simple : ½ heure
  • Suivi + énergétique : 1h30

Tarifs

Bilan initial · 1h15 70 €
Suivi simple · ½h 40 €
Suivi + Énerg. chinoise · 1h 60 €

Format

  • En présentiel — à mon cabinet
  • À distance — par téléphone ou visio

Idéal si vous êtes loin ou souhaitez la flexibilité du domicile.

Formation

Diplôme Universitaire (DU) en Diététique.

Formation complémentaire en micronutrition et médecine traditionnelle chinoise.

Prenons le temps de comprendre votre corps.

Chaque parcours est unique. Réservez directement votre consultation en ligne.

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Bilan Diététique (1h15) Suivi Simple (30min) Suivi & Énergétique Chinoise (1h30)