Massage Ayurvédique
Abhyanga
Un soin corps complet transmis depuis 3 000 ans — pour retrouver votre équilibre en profondeur.
Un soin corps complet transmis depuis 3 000 ans — pour retrouver votre équilibre en profondeur.
Votre corps est tendu, lourd, épuisé ? Vous avez besoin de vous reconnecter à vous-même et de lâcher prise vraiment ?
L'Abhyanga est un massage ayurvédique traditionnel originaire de l'Inde. Ce soin corps complet utilise une huile de sésame biologique légèrement chauffée, appliquée avec des mouvements lents et toniques, enveloppants sur l'ensemble du corps. Il agit sur les canaux énergétiques (nadis) pour rééquilibrer les doshas, libérer les tensions accumulées et nourrir le corps en profondeur.
Un temps d'écoute pour comprendre vos besoins du moment — tensions particulières, fatigue, état émotionnel. La séance est adaptée à ce que vous traversez.
Allongé(e) au son d'une musique apaisante, le soin corps complet commence : mouvements lents et toniques, profonds et enveloppants avec une huile de sésame AB légèrement chauffée, du visage aux pieds. La chaleur de l'huile pénètre les tissus pour libérer les tensions et réveiller les canaux énergétiques.
Un temps de silence et de retour progressif. Je vous conseille de préserver ce moment de paix après le soin — évitez l'agitation et hydratez-vous bien.
1 heure de soin.
Prévoir un temps de retour au calme après la séance. Ne pas planifier d'activité intense juste après.
Formée à l'Abhyanga auprès de l'école SAMAYA, Plovan (29), Finistère.
Un enseignement ancré dans la tradition ayurvédique authentique.
Votre corps mérite d'être entendu et choyé.
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